GERİNME NEDEN HOŞUMUZA GİDER ?

09:19 | Comments (0)

Gerinmede, gevşemek için kollar yukarı kaldırılır, baş ve gövde arka tarafa doğru eğilir, bacaklar gergin hale getirilir, aynı vakit üst üste doğru esnek...

Read more

Yüzmenin Faydaları !

12:33 | Comments (0)

Yüzmek,bütün vücut kaslarınızı çalıştırır.Küçük yaşta yüzme sporuyla uğraşmış 1 insan bütün sporlara yatkın hale gelir. ...

Read more

İnsan Vücudunu Tanıyalım !

15:50 | Comments (0)

İnsan Vücudu Hakkında !!Eğer İnsan Vücudun'daki Bulunan '600' Kas Aynı Anda Aynı Yöne Doğru Hareket Etseydi 25 Ton Ağırlığı Tek Başına Kaldırabilirdi...Dil kasımız...

Read more