ORUÇ TUTARKEN DAHA AZ SUSAMANIN YOLLARI NELERDİR ?
SAHURDA NELERİ YEMELİYİZ , SUSAMAMAK İÇİN NELERİ YAPMALIYIZ ?Sahurda tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Kızartmalardan uzak durunuz.Sahuru zamana yayın. 15 dakikada sahur yapmayınız.Sahur yemeği...
